Smog – im wyrzej tym zdrowiej

Smog. Podobno mieszkańcy powyżej czwartego piętra, w domu nie powinni się przejmować smogiem. Im wyżej tym lepsze powietrze, da się to odczuć bez czujników (potwierdzam) wyjście na spacer by się dotlenić zmienia tu

tvn24
tvn24

znaczenie 🙂 lepiej otworzyć okno i poćwiczyć w domu, co rok w Polsce ginie 45 tysięcy ludzi na sutek złego powietrza… najwięcej oczywiście w Krakowie ale i na całym śląsku nie jest ciekawie, podobnie w Warszawie itp.

Pod względem chemicznym to tragedia dla organizmu i kończy się to nowotworami. Może trzeba w maskę zainwestować ? a i przed wyjściem z domu kiedy nie muszę też lepiej się zastanowić, hmmm

smog wysoko mniej szkodzi
smog wysoko mniej szkodzi

.

Nigdy nie kumałem biegaczy przy drogach, kiedy płuca głęboko oddychają, to te ciężkie metale które wiszą w powietrzu przy ulicy nawet w lato szybciej zabijają, zamiast bieganie pomagać zabija szybciej, potraktujcie to jak rade 😉 chyba kupię maskę, czuć ten syf w powietrzu ,…

.

.

08/03/2018 – Dzień kobiet. Maski nie kupiłem ale może jeszcze się zdecyduje. Jeżeli zakładanie maski miało by znaczący wpływ na poprawę zdrowia to chyba dobry pomysł. Ale może ochrona środowiska będzie na takim standardzie, że wkoło wiatraki czy solary słoneczne i z tego energia. Niektórzy mówią że nie ma sensu dbać o środowisko bo Chiny np. mają gdzieś. Warto choć lokalnie mieć świeże powietrze.

Życiowy sukces

Życiowy sukces czym jest ? Np. Miłość, Pieniądze, Zdrowie, Inteligencja, Szczęście itp. I teraz powiem wam że mam 100 % sprawdzone cudowne źródło, które poprawi wasze statystyki w tych dziedzinach. Każdy z Was może tego dokonać i być lepszym, ogólnie sprawniejszym, żadne wróżby i legendy. Stare sprawdzone metody, tylko w podziemiu bo rządzący wolą stado baranów, które na rozkaz pójdzie kiedyś na rzeź.

 

Kiedy nie zna się odpowiedzi na pytania to wydają się one trudne, też tak jest w tym przypadku, odpowiedź jest prosta, dużo w nas można poprawić na lepsze przez np. zdrowe odżywianie, bieganie (ruch fizyczny) , świeże powietrze, picie wody, każdy wie że trzeba pić litrami ale o szklance dziennie da się przeżyć nie 🙂

Np. można przestać słodzić 🙂 i już nasz organizm będzie troszkę lepiej funkcjonował, to nie są jakieś super odczuwalne zmiany, ale kropla drąży skałę  i wiele różnego rodzaju małych kroczków, da kilometry które przejdziesz szybciej, zdrowiej, myśląc lepiej i kochając mocno 😉

Natchnieniem do wpisu był pewien Pan który przypomniał mi parę wiadomości które już gdzieś słyszałem 😉 bądźmy ogólnie lepsi i ten świat może zmieni się z nami, czego sobie i Wam życzę.

.

Dziś bez pisemnej lekcji angielskiego bo mi się już nie chce 🙂 ale za to choć trochę przyjemnej nauki by ta kropla lekcji kiedyś napełniła cały ocean, może trochę poleciałem basen wystarczy 🙂 tymczasem ,,,

.


.

Bezcenne rzeczy

Dziś na Facebook u znajomego widziałem obrazek z sercami na którym był tekst. „Najcenniejszych rzeczy w Życiu nie nabywa się za pieniądze.” Nie chciałem komentować by się nie wymądrzać.Tym bardziej że kiedyś rozmawiałem z nim o przysłowiach które są mądrością narodów ale z czasem wiele już nie jest aktualnych. Więc tym razem się nie odzywałem ale tutaj sobie napiszę co mi po głowie chodzi na ten temat.

Jedną z najcenniejszych rzeczy które ma człowiek to życie i zdrowie, nie da się kogoś wskrzesić ale leczenie w prywatnych klinikach bardzo się różni od publicznych szpitali. Wiele można naprawić w swoim ciele mając miliony.

W razie wielkiego wyjątkowego nieszczęścia można liczyć na pomoc mediów czy osobiście starać się o jałmużnę od bogatych. Która uratuje życie lub bardzo pomoże w odzyskani zdrowia. Jednak małe są na to szanse i lepiej mieć pieniądze. Oczywiście nie zawsze da się kupić lekarstwo na każdą chorobę ale chyba wszyscy się zgodzą że w np. 90 % pomagają pieniądze. (Nawet w publicznych szpitalach trzeba dawać w kopercie i prawie każdy lekarz bierze).

Przyjaźń – szczerej, prawdziwej, na dobre i złe się nie kupi ale trudno zdobyć przyjaciół gdy jesteś na dnie, Liroy. (Zrób sobie test! Wtedy skumasz kto przyjacielem a kto ku… tylko jest!”

Miłość to następna rzecz która jest najważniejsza w życiu, szczerej i prawdziwej się nie kupi ale jak poznać lub zauroczyć tą która nam się podoba nie mając kasy ? Teoretycznie pieniądze nie są ważne ale w praktyce wszyscy wiemy jak to jest, trochę można to tłumaczyć w taki sposób: skoro jest fajna i mądra dziewczyna to czemu ma być z nieudacznikiem który nie potrafi sam zarobić lub nie ma bogatych rodziców, i na odwrót. (może dla tego powinna-nien być z nim bo ma bogate wnętrze, będzie szczerze kochał i uczciwie postępował w związku itp.)

W żadnym przykładzie nie chcę uogólniać tylko piszę jak to jest w większości przypadków, np. dla mnie nie są bardzo ważne pieniądze wystarczy by mieć na jedzenie, utrzymanie i parę przyjemności, a szczęście biorę z każdego dnia w którym mam przyjemność żyć, nie zawsze tak było bo kiedyś też patrzyłem na kobiety inaczej i pieniądze były priorytetem wszystkich działań, na szczęście lepiej dojrzeć, zmądrzeć później niż wcale i lepiej z każdej sytuacji wyciągać pozytywne rzeczy niż złe.

Znalazło by się jeszcze wiele przykładów ale myślę że te trzy: zdrowie, przyjaźń i miłość wystarczą, by pokazać jak bardzo w naszych szybkich czasach informacji są ważne pieniądze, więc pracujmy, zarabiajmy ale nie wystawiajmy ceny za rzeczy które powinny być bezcenne a świat będzie lepszy, prawda, miłość, uczciwość, przyjaźń itp.

Ja ponad pieniądze i swoje życie cenię sobie między innymi prawdę i szczerość (bez prawdy i sz… ani rusz, chyba że w tył), nie chce ściemniać następnych pokoleń, mam gdzieś najbogatszych i wpływowych ludzi świata którzy okłamują masy dla swoich celów,  … religia

^^

„Religia jest dla ludzi bez rozumu” – Józef Piłsudski

.

„Księża będą zawsze wykorzystywać ciemnotę i przesądy ludu. Będą posługiwać się religią jak maską, pod którą kryje się obłuda i zbrodniczość ich poczynań. ” – Tadeusz Kościuszko
 .

Zawiercie – 04.09.14r.

 

 

Lato

Kalendarz mówi że dopiero wiosna ale pogoda bardziej przypomina lato, ulubiona pora roku większości ludzi i moja też. Tym razem moja fotka z telefonu którą zrobiłem około godziny temu, a może ktoś zgadnie gdzie to jest ? ciężko będzie chyba łatwiej w totka coś wygrać 🙂 Nie ma jak pochodzić po lesie posłuchać ptaszków, pooddychać świeżym powietrzem, wyciszyć się z daleka od zgiełku miasta.

Czytaj dalej „Lato”

Skorumpowani lekarze

Każdy miał kontakt osobiście ze skorumpowani lekarzami lub przynajmniej ktoś z jego rodziny wie o czym pisze, gdy chodzi o zdrowie najbliższych trzeba się liczyć z tym że lekarz prawie zawsze weźmie kasę a ludzie dadzą bo w Polsce przyjęło się że trzeba. Co zrobić by to zakończyć ? trudno namawiać ludzi by przestali gdy ciężko choruje członek rodziny, jak każdy na sali przed operacja da pieniądze a jedna osoba nie to ta co nie da będzie miała gorsza opieka mimo że szpital państwowy, przecież opłacało się całe życie składki a lekarze dostają wypłatę.

Czytaj dalej „Skorumpowani lekarze”

Witamina C

Witamina C (kwas askorbinowy) to coś co my ludzie bardzo potrzebujemy, bez tego nie możemy prawidłowo funkcjonować. Ważne jest by dostarczać odpowiednie ilości bo ludzki organizm nie magazynuje nadmiaru i szybko wydala go z moczem. Moim ulubionym dobrym źródłem witaminy C są truskawki, cudowna witamina jest podstawowym składnikiem przeciwutleniaczy które spowalniają procesy starzenia.

Czytaj dalej „Witamina C”